Atopik Ciltler ─░├žin Do─čal Bak─▒m

Yazar: bahar ├Âzy├Âr├╝k

Atopik Ciltler ─░├žin Do─čal Bak─▒m

Cildiniz eskiden yumu┼čak ve p├╝r├╝zs├╝zd├╝ ama ┼čimdi ka┼č─▒nt─▒l─▒ ve pullu mu g├Âr├╝n├╝yor? Egzama olma ihtimaliniz mi var?┬á E─čer uygun ├╝r├╝nleri do─čru bir ┼čekilde kullan─▒rsan─▒z, cildinize eski parlak ve p├╝r├╝zs├╝z g├Âr├╝n├╝m├╝n├╝ kazand─▒rabilirsiniz. Egzama cildinizde alerjik bir reaksiyon gibidir. En yayg─▒n egzama t├╝r├╝ olan atopik dermatit, ├žok say─▒da ├žocuk ve yeti┼čkini etkiler. Egzamas─▒ olan bir├žok insan─▒n polen, k├╝f, hayvan k├╝rk├╝, toza kar┼č─▒ alerjisi veya evde kulland─▒klar─▒ ├╝r├╝nlere kar┼č─▒ hassasiyetleri vard─▒r. Kulland─▒─č─▒n─▒z deterjan veya s├╝rd├╝─č├╝n├╝z parf├╝m cildinizde tahri┼či tetikliyor olabilir. Siz de yaz─▒m─▒z─▒ okuyarak atopik bir cilt i├žin yapabileceklerinizi ke┼čfedebilirsiniz. Geleneksel otac─▒ re├žetelerini modernize ederek haz─▒rlad─▒─č─▒m─▒z Kudra ├╝r├╝nleri cildinizin sa─čl─▒kl─▒ ve ─▒┼č─▒lt─▒l─▒ g├Âr├╝n├╝m├╝ne kavu┼čmas─▒n─▒ destekler.

Atopik Cilt Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Atopik bir cilt, ka┼č─▒nmaya, kurumaya ve ├žatlamaya neden olur. ├çocuklarda daha s─▒k g├Âr├╝l├╝r, ancak yeti┼čkinlerde de geli┼čebilir. Sa─čl─▒kl─▒ cilt nemi tutmaya yard─▒mc─▒ olur. Nem, cildinizi bakterilerden, tahri┼č edicilerden ve alerjenlerden korur. Egzama, cildin kendini koruma becerisini ortadan kald─▒ran bir varyasyon sonucunda olu┼čur. Bu bozulma, cildinizin d─▒┼č ├ževre etkenlerinden, tahri┼če sebep olan madde ve alerjenlerden olumsuz etkilenmesine yol a├žar. Atopi belirtileri herkese g├Âre farkl─▒l─▒klar g├Âsterir. Bu belirtiler a┼ča─č─▒dakileri i├žerebilir:

  • Kuru, hassas cilt
  • Ka┼č─▒nt─▒, pullanma, d├Âk├╝nt├╝
  • El ve ayak bilekleri, boyun, g├Â─čs├╝n ├╝st k─▒sm─▒, g├Âz kapaklar─▒, dirsek ve diz k─▒vr─▒mlar─▒n─▒n i├žinde olu┼čan lekeler
  • Bebeklerin y├╝z ve ba┼č derisinde k─▒rm─▒z─▒, kahverengimsi lekeler
  • S─▒v─▒ i├žeren ve kabuklanabilen k├╝├ž├╝k lekeler
  • Kal─▒nla┼čm─▒┼č ve ├žatlam─▒┼č cilt

Atopik dermatit genellikle k├╝├ž├╝k ya┼člarda ba┼člar ve ergenlikten yeti┼čkinlik d├Ânemine s├╝rebilir. Baz─▒ ki┼čiler i├žin, d├Ânemsel ┼čekilde artabilir, sonraki s├╝re├žlerde ge├žici olarak d├╝zelme belirtileri g├Âsterebilir.

Cildi Rahatlat─▒c─▒ Do─čal Y├Ântemler

Do─čal tedaviler, egzama ile birlikte gelen kuru, ka┼č─▒nt─▒l─▒ cildin yat─▒┼čmas─▒na yard─▒mc─▒ olabilir. ─░nsanlar, ├Âzellikle semptomlar─▒n en k├Ât├╝ durumda olabildi─či k─▒┼č mevsiminde, artan egzama belirtilerini y├Ânetmek veya ├Ânlemek i├žin diyet, ya┼čam tarz─▒ de─či┼čiklikleri ile do─čal ├╝r├╝nler ve y├Ântemler uygulayabilir. Baz─▒ do─čal atak ├Ânleyici ├Ânlemler ┼ču ┼čekildedir:

  • Do─čal Ya─člar: Hindistan cevizi ya─č─▒ kuru, ka┼č─▒nt─▒l─▒ cilde yard─▒mc─▒ olan etkili bir bak─▒m sa─čl─▒yor olsa da ┼čifa dozdad─▒r. Yani Hindistan cevizi ya─č─▒ f─▒nd─▒k ya─č─▒ ve benzeri kuru cilde uyumlu ya─člar ile birlikte maksimum Ôůô oran─▒nda seyreltilerek kullan─▒lmal─▒d─▒r. aksi takdirde tek ba┼č─▒na kullan─▒lan hindistan cevizi ya─č─▒ bir s├╝re sonra cildin daha da fazla kurumas─▒na sebep olacakt─▒r. Banyodan sonra ve g├╝nde birka├ž defaya kadar so─čuk pres hindistan cevizi ya─č─▒n─▒ shea ya─č─▒, f─▒nd─▒k ya─č─▒, avokado ya─č─▒, sinirli ot ya─č─▒, ayn─▒sefa ya─č─▒ gibi ya─člar ile uygun oranlarda kar─▒┼čt─▒rarak do─črudan cildinize uygulayabilirsiniz. Cildi gece s├╝resince nemli tutmak i├žin yatmadan ├Ânce de kullanabilirsiniz. Benzer ┼čekilde papatya esansiyel ya─č─▒ da atopik dermatit semptomlar─▒n─▒ hafifletmeye yard─▒mc─▒ olabilir. Ancak papatya esansiyel ya─č─▒ tek ba┼č─▒na kullan─▒lamayaca─č─▒ i├žin bu ya─č─▒ 1/100 gibi bir oranda hindistan cevizi ya─č─▒ ve avokado ya─č─▒ gibi ta┼č─▒y─▒c─▒ ya─člar ile kar─▒┼čt─▒r─▒p kullanmak faydal─▒ olacakt─▒r. Bununla birlikte, papatya ya─č─▒ alerjen riski en d├╝┼č├╝k ya─člardan olsa da baz─▒ insanlar─▒n papatya ya─č─▒na alerjisi olabilir, bu nedenle birka├ž g├╝n boyunca kolun i├ž k─▒sm─▒nda deneme yapmak ve v├╝cudunuzun geri kalan─▒na uygulamadan ├Ânce bir cilt reaksiyonu ya┼čay─▒p ya┼čamad─▒─č─▒n─▒z─▒ g├Ârmek en iyisidir.

Avokado ve Sinirli ot gibi do─čal bile┼čenlerden haz─▒rlad─▒─č─▒m─▒z atopik ciltler i├žin Yat─▒┼čt─▒r─▒c─▒ Merhem, k─▒zaran, kuruyan, pullanan ve ka┼č─▒nt─▒l─▒ cildi yumu┼čat─▒r, yat─▒┼čt─▒r─▒r. Atopi ataklar─▒n─▒n ├Ânlenmesine yard─▒mc─▒ olur.

https://kudraciltbesinleri.com/collections/serum-ve-balsamlar/products/atopik-cilt-yatistirici-merhem

  • Aloe Vera Suyu: Aloe bitkisinin yapraklar─▒ndan elde edilen aloe vera jeli/suyu, antibakteriyel ve antimikrobiyal etkilere sahiptir. Kuru ve ├žatlam─▒┼č ciltlerde daha ├žok olu┼čabilen cilt enfeksiyonlar─▒n─▒n ├Ân├╝ne ge├žebilir. Jel, cildi yat─▒┼čt─▒r─▒r ve iyile┼čmeyi destekler.

├ľlmez ├ži├žek bitkisi saf hidrosol├╝ ve Aloe vera jelinden elde edilen aloe vera ├Âz suyu hassas ├žabuk k─▒zaran hassas ve kuru ciltler i├žin yat─▒┼čt─▒r─▒c─▒d─▒r. Tahri┼č olmu┼č cildi ferahlat─▒r ve yenileyici etki sa─člar.

https://kudraciltbesinleri.com/collections/tonikler/products/kizariklik-karsiti-yatistirici-olmez-cicek-aloe-vera-yuz-tonigi

  • kolloidal Yulaf Ezmesi: Kolloidal yulaf ezmesi cilt iyile┼čtirici ├Âzelliklerini ├ž─▒karmak i├žin ├Â─č├╝t├╝lm├╝┼č ve kaynat─▒lm─▒┼č yulaflardan yap─▒l─▒r. Il─▒k banyonuza toz yulaf ezmesi ekleyerek kullanabilirsiniz. Kolloidal yulaf ezmesi yulaf alerjisi bulunan ki┼čiler haricinde ├žo─čunlukla her ya┼č i├žin g├╝venlidir. Gluten alerjisi olan ki┼čiler taraf─▒ndan dikkatle kullan─▒lmal─▒d─▒r.
  • Banyo: Egzama rahats─▒zl─▒─č─▒nda cildin d─▒┼č tabakas─▒ gerekti─či gibi ├žal─▒┼čmad─▒─č─▒ i├žin cilt, ekstra neme ihtiya├ž duyar. S─▒k s─▒k y─▒kamak sudaki kire├žten ├Ât├╝r├╝ cildi kurutabilir. Bunun i├žin ├žok s─▒cak ya da ├žok so─čuk su ve yanl─▒┼č sabun kullan─▒lmamal─▒, ─▒l─▒k su ile du┼č al─▒nmal─▒, du┼čta uzun s├╝reler kal─▒nmamal─▒ ve do─čal sabunlar ile cilt temizli─či yap─▒lmal─▒d─▒r. Banyo sonras─▒ muhakkak cilt nemlendirmelidir.
  • Bal: Do─črudan egzamaya uygulanabilir. Cildi nemlendirme ├Âzelli─čine sahiptir. Bu sayede enfeksiyonlar─▒ ├Ânlemeye yard─▒mc─▒ olabilir. Rafine edilmemi┼č iyi kalite organik ├ži├žek bal─▒ tercih edilmelidir.

Ham ├ži├žek bal─▒, ic╠žerig╠ćindeki enzimlerle, kuru ciltleri nemlendirir, yumus╠žat─▒r ve antibakteriyel etki sag╠ćlarkenken Hibiskus cildi y├╝zeyindeki ├Âl├╝ h├╝crelerden ar─▒nd─▒r─▒r ve cildin yenilenmesine katk─▒ sa─člar.

https://kudraciltbesinleri.com/collections/arindiricilar/products/aydinlatici-yuz-bakim-maskesi

  • Beslenme De─či┼čiklikleri: Baz─▒ g─▒dalar v├╝cutta alerjiye neden olabilir. Birka├ž diyet de─či┼čikli─či yapmak egzama belirtilerini azaltmaya destek sa─člayabilir. ├ľrnek olarak anti-inflamatuar g─▒dalar aras─▒nda bulunan bal─▒k, ye┼čil yaprakl─▒ sebzeler, fasulye, mercimek, renkli meyveler, zerde├žal ve tar├ž─▒n verilebilir.
  • Do─čal Sabun ve Deterjanlar: Deterjanlar, egzamay─▒ ┼čiddetlendiren kimyasallar i├žerebilir. Egzamal─▒ ki┼čilerde cildin kurumas─▒na sebebiyet verebilir. Baz─▒ sabunlar alkali oranlar─▒ nedeniyle cildi kurutabilir. Bu nedenle do─čal i├žerikli ├╝r├╝nler tercih edilmelidir.

Bunlar─▒n d─▒┼č─▒nda so─čuk, sert k─▒┼č r├╝zg├órlar─▒ da cildin kurumas─▒na sebep olarak atopik dermatiti artt─▒rabilir. T├╝m bu do─čal ila├žlar egzamay─▒ tedavi edemez, ancak semptomlar─▒ yat─▒┼čt─▒r─▒c─▒ ve y├Ânetici etkiler g├Âsterebilirler. Egzama ┼čiddetli ise bir dermatoloji doktoruna g├Âr├╝nmek iyi bir fikirdir.

Atopik Dermatiti ├ľnleme Yollar─▒

A┼ča─č─▒daki ipu├žlar─▒, dermatit n├Âbetlerinin ├Ânlenmesine ve kuru cilt etkilerinin en aza indirilmesine yard─▒mc─▒ olabilir:

  • Cildinizi g├╝n i├žerisinde birka├ž defa nemlendirebilirsiniz. Bu ┼čekilde kremler ve losyonlar nemi cildinize hapseder. Cildiniz i├žin etkili ve uygun ├╝r├╝nler se├žmelisiniz.

https://kudraciltbesinleri.com/collections/nemlendiriciler/products/papatya-cuha-kizariklik-karsiti-nemlendirici-krem

  • Durumu k├Ât├╝le┼čtiren etkenleri belirleyerek bunlardan uzak durmaya ├Âzen g├Âsterebilirsiniz. Ayr─▒ca ter, stres, obezite, sabunlar, deterjanlar, toz ve polen cilt sorunlar─▒n─▒ tetikleyen etkenler aras─▒nda bulunur. Tetikleyicilere maruz kalmay─▒ azaltabilirsiniz.

https://kudraciltbesinleri.com/collections/temizleyiciler/products/kastil-sabunu 

  • Daha k─▒sa s├╝reli du┼č alabilirsiniz. Banyo ve du┼člar─▒n─▒z─▒ 10 ila 15 dakika ile s─▒n─▒rlayabilir, s─▒cak su yerine ─▒l─▒k su kullanabilirsiniz. Du┼čtan sonra cildinizi yumu┼čak bir havluyla nazik├že kurulayabilir, cildiniz hala nemliyken bir nemlendirici uygulayabilirsiniz.

https://kudraciltbesinleri.com/collections/nemlendiriciler/products/onarici-el-ve-vucut-kremi

A├ž─▒k havaya ├ž─▒karken cildinizi olumsuz etkileyen ├ževresel fakt├Ârlere kar┼č─▒ korumak i├žin┬á bariyer olu┼čturan balsam formlu ├╝r├╝nler kullanabilirsiniz.

Ayn─▒safa Ya─č─▒ ve ├çinko gibi do─čal bile┼čenlerden haz─▒rlad─▒─č─▒m─▒z G├╝ne┼č Koruyucu Krem,┬á cilt y├╝zeyinde yans─▒t─▒c─▒ bir film tabakas─▒ olu┼čturarak y├╝z├╝n├╝z├╝ g├╝ne┼čin zararl─▒ UVA ve UVB ─▒┼č─▒nlar─▒ndan korumaya yard─▒mc─▒ olur.

┬á40+ fakt├Âr koruma sa─člad─▒─č─▒ raporlanm─▒┼čt─▒r.

https://kudraciltbesinleri.com/collections/gunes-koruyucu-ve-deokrem/products/40-spf-leke-karsiti-gunes-koruyucu-krem-30-ml 

├çok kuru ve atopik cildi olan ki┼čiler profesyonel, ├žok y├Ânl├╝, g├╝nl├╝k cilt bak─▒m─▒na ihtiya├ž duyarlar. Kudra Cilt Besinleri taraf─▒ndan geli┼čtirilen ├╝r├╝nler, cildin bireysel ihtiya├žlar─▒na g├Âre tasarlan─▒r. Bu ├╝r├╝nler, ilk uygulamadan itibaren g├Âzle g├Âr├╝l├╝r ┼čekilde daha iyi bir ya┼čam kalitesi i├žin cildi her a┼čamada destekler. Siz de Kudra'n─▒n GDO'suz bitki bazl─▒ bile┼čenlerden ve minerallerden olu┼čan hammaddelerden haz─▒rlanan ├╝r├╝nleri ile cilt sa─čl─▒─č─▒n─▒z─▒ destekleyebilirsiniz.┬á